大便出血部分是因为大便干燥引起的，生活中不良的饮食习惯通常是造成便血的罪魁祸首，要想根治便秘还要从饮食开始做起，防止大便干燥，下面一看看便血怎么样调节吧！
要改变便秘的现状，首先要多吃高纤食物，吸引纤维有增加肠胃蠕动，帮助排便的效果。另外多饮水也能令排便更畅顺，加上多运动和有良好的排便习惯，避免排便时过度用力，盲目用力努挣可能会造成便血、肛裂。
食疗缓解便血：
1、槐花猪肠治痔疮便血法把槐花放入猪大肠内，两头扎紧，加水煮汤，放少许食盐，饮汤食肠，可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。
2、香蕉皮治痔疮便血法将香蕉皮烧熟食用，可治痔疮便血。
3、豆腐渣治便血法将豆腐渣炒焦后研细，用红糖水送服，每次6～9克，每日2次，可治长期不愈的大便下血。
4、鸡冠花治便中带血法取白鸡冠花，加水，煎剩，去渣取汁，打入鸡蛋，煮熟后加适量白糖服食，可治便眩。
5、苦瓜根治大便带血法用鲜苦瓜根加水煎服，可治大便带血。
6、荔枝治便血法取荔枝、胡桃仁、红枣肉、茶叶，加水煎汤当茶饮服，可治非痔疮性便血。
7、木耳头发灰黄花菜治便血法干黄花菜、白木耳，用水煎煮成水后，冲入头发灰，服食可治大便中带有鲜癣淤血。
不良的饮食习惯是大便干燥出血的主要原因，治病讲究三分治七分养，想要彻底治愈一种疾病最好要从自身的生活习惯做起，通过食疗缓解大便干燥出血症状最好不过，但是食疗没有改善或症状有所增加最好到医院就诊。
